【口コミ評判】マッスルデリ5食の実食レポ！玄米つきで量も多めで満足

本気の方におすすめ！
美味しくて食べ応え◎

今回は、体型の維持・減量・増量ができちゃう「マッスルデリ」の5食セットを実際に食べてみたので口コミをご紹介します。

女性の私が食べたのは、脂肪を減らしながら筋肉をつけたい女性の方向けの「リーン」というコースです。

「マッスルデリ」には、3種類のコースがありますが、どれもメニューは同じで量が違うみたいなので味に関しては同じだと思います。

まず食べた感想としては、美味しい上に減量コースなのに量も多くて満足できる冷凍弁当でした。

一般的な冷凍弁当は、おかずのみの商品がお多く、ご飯は自分で用意しないといけないのですが、「マッスルデリ」の冷凍弁当には、主食が入っているのでご飯を準備する必要がありません。

ご飯の準備って意外に面倒だったりするんですよね。

ご飯を自分で用意すると食べ過ぎたり、正確にカロリー制限をするのが難しくなりますが、「マッスルデリ」ならすべてがセットになっているので簡単にカロリー制限ができてしまいます。

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マッスルデリ5食セットの口コミ

では、早速マッスルデリの実食レポです。

【1食目】ブロッコリーチキンカレーセット

一番最初に食べた「ブロッコリーチキンカレーセット」がとにかく美味しくて量もとっても多く驚きました。

温め時間も通常4分半なのに、この商品は5分半だったので実際に量が多めだったのだと思います。

「チキンカレーセット」だけはお腹いっぱいで食べきれませんでした。

味もとにかく美味しくて、どんどんバクバクと食べてしまいました。

白米ではなく玄米が一緒になっていて、苦手なはずの玄米もモチモチしていてとっても食べやすかったです。

「マッスルデリ」のお弁当のトレーはかなり高さがあるんですが、『蒸し鶏とチンゲン菜炒め』の中には蒸し鶏が3切れどっさりと入っていました。

味もしみしみで、おにくもしっとり、ぱさぱさしていないのでとっても食べやすかったです。

『あー、私いま、ものすごくたんぱく質摂取してるなー』って感じるお弁当でした。

【2食目】豆腐ハンバーグと味噌炒め

1食目がかなり味付けもしっかりしていただけに、ちょっと今回のお弁当は若干薄味で味気ない気がしました。

前回のお弁当と比較してもらうとわかりやすいと思いますが、副菜のみそ炒めの量がトレーに対してちょこんとしか入っていなくて少なく感じました。（前回が多すぎたとも言えますが）

しかも、量が少ないのでみそ炒めだけ火が取りすぎてちょっと水分が飛んでしまって硬くなってしまいました。

味は味噌味が効いていて丁度良い濃さでした。温めがうまくいっていればもっと美味しかったのにな～とちょっと残念です。

豆腐ハンバーグはこんもりと大きなサイズだったんですが、こんもりとしていたので中心部分に味が染みていないので若干味が薄く感じました。

しっかりとまわりのソースをつけることで美味しく食べられました。

【3食目】鶏そぼろの彩りパスタセット

3食目はパスタセットでした。

まさかダイエットでパスタが食べられると思いませんでした。

ただ脂肪を減らすだけでなく、筋肉をつけたい方向けというだけあって、やはり鶏肉料理が多いですね。

今回も少し温めに失敗してしまい、パスタが固くなってしまっているところがありました。

パッケージに書かれている時間よりも少し短い時間にしたほうが失敗しなくて済みそうですね。

『鶏そぼろの彩りパスタ』は、普段食べない味付けで新鮮でした。

パスタは硬すぎず柔らかすぎずちょうど良い硬さでした（温め失敗を除き）。

こちらは何とも不思議な食感の副菜です。

『卵白とエビにカラフルなパプリカ』と書かれていましたが、カリフラワーも入っているみたいで、コリコリとした食感でした。

白いのはカリフラワーだけでなく卵白のようですね。

見た目もとっても不思議です。

味は薄味でとにかく不思議な食感が脳裏に焼き付いています(笑)

美味しいかというと・・・私は苦手でした。

鶏肉のグリルは、今回のお弁当の中で一番味付けがしっかりしていて丁度良い塩分量で美味しかったです。

歯ごたえしっかりな鶏肉でした。

【4食目】ガイヤーンセット

4食目はタイ風焼き鳥ガイヤーンのセットです。

今回のセットには、鶏肉だけでなく、副菜に豚肉が使用されていました。

こちら、タイ風焼き鳥のガイヤーンです。

レモンやナンプラーが効いたタレに付け込まれたお肉でさっぱりとした味わいでした。

たくさん鶏肉が使われていましたが、しつこくなく飽きずに最後までさらりと食べられました。

豚肉とミネラル豊富なインゲン豆のポークビーンズです。

量は少な目でペロリと食べてしまいました。

豆は苦手なんですが、そこまでぱさぱさせず、やわらかく味が染みていて食べやすかったです。

【5食目】タラの塩昆布焼きセット

5食目は「タラの塩昆布焼きセット」です。

なんとなく、マッスルデリのお弁当は地味な色のおかずが多いですね。

全体的に茶色な印象です。

こちらはタラの塩昆布焼きです。

小さいタラが2つ入っていました。

ちょっとこちらも温めすぎたのか水分が飛んでしまった部分があり固く感じましたが、うまく温められた部分はふっくらとして美味しかったです。

副菜には分厚い洋風オムレツが2枚入っていました。

ふわふわでしっとりしていて、程よい甘さで美味しかったです。

マッスルデリのお弁当の塩分量を調べたところ、案外ムラがあるようです。

実食した5食セットの塩分量の平均は2.72gでした。

塩分制限食ではないので問題ないのですが、薄味だな～と感じたお弁当はやはり塩分が少なめでした。

塩分が少ないものでは豆腐ハンバーグセットの1.7g、多いものではガイヤーンセットが3.6gありました。

できれば味が薄いと感じにくい平均的な塩分量で統一してくれるともっと美味しくいただけるのになーと思いました。

マッスルデリ口コミまとめ

1番最初に食べてカレーセットが美味しすぎたため、次に食べたお弁当が若干薄味なのが気になってしまいましたが、すべてのお料理で味が薄いわけではなく、量も多めで総合的に満足できるお弁当でした。

ご飯でたんぱく質を摂り続けるのはとてもむずかしいので、レンジでチンするだけで完成する「マッスルデリ」の冷凍弁当はかなり優秀です。

ただカロリー制限ができるだけのお弁当はたくさんありますが、たんぱく質が豊富なお弁当は珍しです。

主食も今回の5食セットには玄米・パスタしかありませんでしたが、「マッスルデリ」では、ペンネや焼きそばなど豊富なバリエーションでいろんな料理が楽しめます。

1食のお弁当の中に、鶏×鶏なので飽きないようにかなり見た目や雰囲気をかえるよう工夫されているように感じました。