【高評価】肉と魚が一緒になったお弁当って今まであった?「食宅便」の口コミ書きました!

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【高評価】肉と魚が一緒になったお弁当って今まであった?「食宅便」の口コミ書きました!

冷凍宅配弁当をお試し中のふわこです。今回は、日進医療食品「食宅便」の『カロリーケア1200(おかず7食)』と言う冷凍弁当をお試ししてみたので口コミを書いちゃいます。

食宅便のお弁当が箱に入った状態7食入り

「食宅便」公式はこちら

厳密にはお試しセットと言うものはありませんが、定期購入だけでなく、都度購入が可能なので1回だけの注文が可能です。

初めて「食宅便」のお弁当を食べた感想は、「味がしっかりしていて美味しい」でした。カロリー制限食なのにもかかわらず品数も豊富だし、味付けがしっかりとしていて飽きない冷凍弁当でした。

ブリの照焼

ブリの照焼弁当(236kcal)

また、「食宅便」のお弁当で一番驚いたのが、1つのお弁当に「魚とお肉のおかずが一緒になっている」ことです。おかずの種類が豊富なので量は少ないですが、魚とお肉が一緒になったお弁当は初めて食べました。栄養バランスについて無知な私ですが、身体に良さそうです。

「食宅便」のココが良かった

5種類のおかずで品数豊富

お魚とお肉のおかずが一緒になったお弁当

魚介類もたくさん使用されていて、「あさり」や「ホタテ」などあまり料理で出さないような食材も使われています。普段使わない食材も多いですが、奇抜な味付けがなく、日本人の口に合う味付けになっていました。

お肉と魚介類が1つのお弁当に入っているのはとても珍しいと思います。1食でお肉もお魚も食べられるなんて贅沢ですよね。

どれを食べても違う味付けで飽きない

食宅便の赤魚の地中海風レモンソース

赤魚の地中海風レモンソース弁当(210kcal)

お弁当によっては、副菜が同じような見た目と味付けだったりするのですが、「食宅便」のお弁当は、どのお弁当を食べても違う食材、味付けなので全然飽きずに食べられました。

毎日続けるなら、見た目・食材・味付けの違うお弁当が良いですね。

トレーが華やかで美味しそう

種類が豊富なことも理由にあげられますが、トレーも色数豊富でとても華やかなデザインになっています。なので美味しそうに見えるのはもちろん、量が多く見えます

ご飯を食べてもたった400kcal程度

お弁当のカロリーは200~250kcal程しかなく、少量のご飯を食べても400kcalほどしかありません。

食宅便のパッケージ

食宅便『カロリーケア 1200』

コンビニでついつい買っちゃう「蒸しパン」なんて330kcalくらいあるから満足度が違いすぎます。パンはだいたい1個で300kcalくらいあるので1個じゃ満足できず2個食べるので600kcalとすると、『カロリーケア1200』のカロリーは2/3です。

最近はお昼ご飯に『カロリーケア1200』を食べていますが、お弁当のみでご飯は食べないので昼食のカロリーはたった250kcalです。結構間食をしちゃっているのに体重は減っていました。

「食宅便」のお弁当に限らず、栄養バランスの整ったお弁当を食べると肌ツヤも良くなるので1日1食だけでもバランスの良い食事はおすすめです。

塩分も控えめで2g前後なのにしっかりした味

鶏肉とホタテの甘辛煮

鶏肉とホタテの甘辛煮

カロリーだけでなく塩分も2g前後と控えめなので塩分制限が必要な方にもおすすめです。しかも塩分控えめなのにとても味付けがしっかりしているので味が薄いと感じる事がありませんでした。

他の塩分制限食の場合、味の濃いおかずと味の薄いおかずがあってそれで調節されていることが多かったのですが、「食宅便」のお弁当はどれを食べても味がしっかりしていて美味しかったです。

解凍時間がたった4分ですぐ完成

電子レンジで解凍できますが、500Wの電力で4分で温めが完了するので、短時間で食べられます。量の問題もあると思いますが、7分くらいかかるお弁当や、湯煎や、別々で温める必要があったりと、冷凍でありながら手間のかかるお弁当もあるので解凍時間が短いのはとてもありがたいです。

「食宅便」のもう少しなところ

解凍するのに袋をカットする必要がある

電子レンジでチンするだけでOKなのでとても簡単な「食宅便」のお弁当ですが、電子レンジに入れる前にひと手間、お弁当の袋を点線に沿ってカットする必要があります。

ハサミを取り出してカットするのが面倒と言うのはもちろんのことですが、たまにカットするのを忘れてしまうという危険性があるのが残念なところです。

毎回のことですが、封を開ける必要のあるお弁当の場合、いつも1回は開けるのを忘れるので爆発しないか少し心配になります。

封を開ける必要のないお弁当はこちら

1食560円からで少し高い

種類7食セット1食あたり
塩分ケア4,340円620円
カロリーケア12004,340円620円
カロリーケア16004,340円620円
たんぱくケア4,340円620円
低糖質セレクト3,920円560円

※価格は税込表記です。

「食宅便」まとめ

『カロリーケア1200』の1200って何だろうと思っていたんですが、「朝昼晩3食、食べると1200kcal」と言う意味のようですね。

1食620円(税込)でそこそこお値段はしますが、栄養バランスや味付けなど満足できる商品で、かなり評価の高い冷凍弁当でした。

  • ダイエットが続かない方
  • 塩分を控えたい方
  • お仕事で料理をする時間が無い方
  • 外食ばかりで栄養バランスが偏っている方

「食宅便」はこの様な方々におすすめの冷凍弁当でした。おこのみセレクトなら「和・洋・中・メインがお肉・お魚」のお弁当から選べるので、好き嫌いの多い方でも続けやすいです。

しかもお肉料理だけを選んだとしても、副菜に魚介類が入っている事も多いので栄養バランスはばっちりです。

「食宅便」の詳細はこちら